Anne Yemekte Ne Var?
Kabak Püresi

Kabak Püresi

  • Porsiyon1 bebek porsiyonu
  • Süre20 dk.
  • MevsimYaz Tarifi
  • Yaş6.ay
1/2 küçük kabak
1/2 küçük havuç
1 tatlı kaşığı pirinç
1 tutam dereotu
1 çay kaşığı zeytinyağı
250 ml. su

 

Yapılışı

  • Kabak ve havucu küp doğrayın.
  • Dereotunu ince kıyın.
Buharda
  • Sebzeleri buharda pişirme sepetine koyun. Pirinci önceden 1/2 çay bardağı su ile 10 dakika haşlayın. Süzmeden sebzelerin üzerine ekleyip  üzerine zeytinyağı gezdirin ve 20 dakika pişirin. 1-2 çorba kaşığı ılık suyla çatalla ezerek yumuşak pütürlü püre haline getirin.
Tencerede
  • Sebzeleri ve pirinci küçük bir tencereye alın. Zeytinyağını ve suyunu ilave edin. Sebzeler yumuşayana kadar 20 dakika kısık ateşte pişirin. Gerekirse biraz ılık su ekleyerek pişen sebzeleri çatalla ezin.
Notlar
  • Ek gıdalara başladığınızda bebeğinize vereceğiniz ilk püreleri yağsız yapın. Bir-iki hafta içinde 1 çay kaşığı, daha sonra 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ekleyebilirsiniz.

Benzer Tarifler

© 2018 Anneyemektenevar.com