Anne Yemekte Ne Var?
Alerjik Bebekler İçin Sütlaç

Alerjik Bebekler İçin Sütlaç

  • 400ml su
  • 50gr kepekli pirinç
  • 200ml organik soya sütü
  • 2 çorba kaşığı pekmez veya agave şurubu
  • 1 çay kaşığı tarçın
  • Arzuya göre eklenebilir: 1 çay bardağı toz badem; 1 çorba kaşığı kuruüzüm, az miktarda vanilya (tercihen doğal çubuk vanilya)  
Bu tarif glüten ve süt içermez. Soya sütü içermektedir. Soya sütü kullanmak istemeyenler aynı miktarda pirinç sütü kullanarak veya sadece su kullanarak pişirebilirler.
 
Bu tarifi tamamen şekersiz pişirip (pekmez veya agave şurubu eklemeden), içine 1-2 tatlı kaşığı taze meyve püresi ekleyerek (elma, armut püresi gibi) tatlandırıp bebeğinize yedirebilirsiniz.
 
1 yaşından itibaren verilebilir.

Not: Kuruüzüm sapsız olmalıdır. Bebeğiniz için kuruüzümü robotta parçalayarak kullanabilirsiniz. Daha büyük bebekler için pişmiş kuruüzüm parçalamadan kullanılabilir.
  • 400 ml suyu orta boy bir tencerede hafif kaynatın.
  • Yıkayıp süzdüğünüz pirinci kaynamış suya ekleyin ve kısık ateşte pirinçler tam olarak yumuşayana kadar pişirin.
  • Soya sütünü bir cezvede ılıtın. Yumuşamış olan pirinçlere ekleyin ve kısık ateşte karıştırarak birkaç dakika pişirin.
  • Üzerine pekmez veya agave şurubunu, tarçın, badem ve kuruüzümü karıştırarak ekleyin. Hafif sulu ve yumuşak kıvamdayken ateşten alın.

Benzer Tarifler

© 2018 Anneyemektenevar.com