Anne Yemekte Ne Var?

Ek Gıdaya Başlarken Gerekli Bilgiler / Bir Yaşından Önce Verilmemesi Gerekenler

Bir Yaşından Önce Verilmemesi Gerekenler
  • İnek Sütü: 1 yaşından önce bebeklerin sindirim sisteminin inek sütünü için hazır olmadığı söyleniyor. 
  • Bal: Bal bebeklere 1 yaşından önce zararlı olabilir ve verilmesi önerilmez. İçerdiği colostridium botulinum, bebeklerde botulism hastalığına sebep olabilir. 1 yaşından sonra çok karışık olmayan, doğal kaynaklı, hafif çiçek balı verilmeye başlanabilir.
  • Tuz: 1 yaşından önce bebeğe tuz ve tuz içeren yemek verilmez. 1 yaşından sonra da verilen yemeklerin tuz içeriğine dikkat etmek, tuzlu besin vermemek gerekir. Özellikle sanayi tipi işlenmiş tuz, bebeklerin metabolizmasının erken dönemde bozulmaya başlamasına, yetişkinlik döneminde bazı hastalıklarla erken karşılaşmasına neden olabilir.
  • Şeker: 1 yaşından önce işlenmiş şeker ve şekerli besin bebeklere önerilmemektedir. Şeker aynı tuz gibi bebeklerin metabolizmasının erken dönemde bozulmaya başlamasına, yetişkin döneminde bazı hastalıklarla erken karşılaşmasına neden olabilir. Özellikle sağlıksız beslenmeye ve obeziteye karşı bebekleri şeker tadına alıştırmak çok önemli.
 
© 2017 Anneyemektenevar.com